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端午节吃粽子的数量并没有固定的规定，它主要取决于个人或家庭的饮食习惯。在中国传统文化中，人们通常会吃一到几个粽子，象征着一家人团圆和端午节的传统习俗。

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一些地方有“吃五谷粽”的习俗，意味着吃五个粽子，寓意五谷丰登、生活美满。而在北方，有时还会吃三个粽子，代表天、地、人三才。

至于吃粽子的时间，一般是在端午节当天食用，即农历五月初五。这一天，人们会举行各种庆祝活动，如赛龙舟、包粽子、吃粽子等，以此来纪念爱国诗人屈原。当然，现在也有不少人会选择在端午节当天前后几日内享用粽子。

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