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测生辰八字没有特别规定的时间，可以根据个人方便来选择。不过，通常有以下建议：

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1. 早上5点到7点：这个时间段被称为“鸡鸣时分”，是一天中最清静、气场稳定的时候，此时测生辰八字，被认为结果会更加准确。

2. 早上7点到9点：这个时间段称为“日出时分”，象征着新的一天开始，也是测生辰八字的好时机。

3. 下午5点到7点：这个时间段被称为“黄昏时分”，是一天中气温适中、能量充沛的时候，测生辰八字也是一个不错的选择。

总之，只要您在心情平和、状态稳定的时候进行测生辰八字即可。无需过分拘泥于时间，关键是要保持内心的宁静。

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