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细胞膜的物质转运方式中，消耗能量的主要是以下几种：

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1. **主动运输**：这是细胞将物质从低浓度区域运输到高浓度区域的过程，这个过程需要细胞消耗能量（如ATP）来实现。常见的主动运输方式包括钠钾泵（Na+/K+ ATP酶）和质子泵。

2. **质子泵**：通过消耗ATP将质子从膜的一侧转移到另一侧，这一过程对于维持细胞内外的离子平衡和pH值非常重要。

3. **钙泵**：类似于钠钾泵，钙泵负责将钙离子从细胞质泵出，这个过程也消耗ATP。

这些方式都与能量代谢直接相关，是细胞进行精确调控和适应外部环境的重要机制。其他如易化扩散、胞吞和胞吐等物质转运方式通常不需要消耗能量。

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