根据中国十二生肖的运势，1986年出生的人属虎，每个属相都有对应的运势和运程。以下是1986年7月出生的属虎人的大致运势和运程：
1. **事业运势**：7月份，属虎的人可能会在工作中遇到一些挑战。建议保持冷静和耐心，积极应对困难。在事业上，可能会有新的机遇出现，但需要谨慎决策，避免冲动行事。
2. **财运**：财运方面，这个月可能会有一些意外的支出，因此要合理安排财务。投资方面，不宜盲目跟风，应根据自己的实际情况和判断来做出决策。
3. **感情运势**：对于单身者来说，7月份可能会遇到一些不错的异性缘分，但要注意辨别对方是否真心。对于已婚或有伴侣的人，建议与伴侣保持良好的沟通，避免因琐事产生误会。
4. **健康运势**：属虎的人在7月份的健康状况总体较好，但要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。此外，注意饮食健康，适当进行体育锻炼。
5. **运势提升方法**：
- **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些与属虎相关的吉祥物，如虎形饰品、红色饰品等，以提升运势。
- **行善积德**：多帮助他人，参与公益活动，这样可以积累正能量，提升整体运势。
- **调整心态**：保持乐观、积极的心态，面对困难和挑战时，要相信自己有能力克服。
需要注意的是，以上信息仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在现实生活中，还需结合自己的实际情况来做出合理的判断和决策。
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