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"命里克太岁"是中国民间传统的一种说法，意指一个人的命运受到了太岁星的克害。在中国古代，太岁被认为是一种影响人生命运的神祇，每年都有不同的太岁星值年，而每个人出生的年份对应的太岁星被称为“本命太岁”。

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当一个人进入本命年时，民间认为这个人的运势可能会受到本命太岁的特别影响，可能会出现一些不利的情况，比如健康问题、事业受阻、人际关系紧张等。因此，人们会通过各种方式来化解这种不利影响，比如佩戴本命星符、穿红色衣物、拜太岁等。

"太岁克我"则是更直接的表达，意味着个人的运势受到了太岁星的负面影响。这种说法带有一定的迷信色彩，但在传统文化中，它反映了人们对命运的担忧和对吉祥平安的向往。当然，在现代社会，人们更多地将其作为一种文化传统来了解和尊重。

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