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古代冬至祭祖主要与道教和民间信仰有关。在中国古代，冬至被认为是一个非常重要的节气，有着深厚的文化意义和宗教色彩。

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1. **道教**：在道教中，冬至被认为是一个吉祥的日子，许多道教徒会在这一天祭祖，以求祖先保佑。道教经典《黄帝内经》中就有关于冬至的记载，称其为“阴阳交子”，认为这是阴阳平衡的时刻。

2. **民间信仰**：在民间，冬至祭祖的习俗也颇为流行。人们相信，冬至是祖先灵魂回家的日子，因此会在这一天举行祭祖活动，以示对祖先的尊敬和怀念。这些活动通常包括摆放供品、烧香、烧纸钱等。

具体到“古老的冬至祭祖是谁”，由于历史文献对这一问题的记载并不统一，无法确切指出具体的个人或家族。但可以确定的是，冬至祭祖这一习俗在中国古代就已经存在，并受到了不同阶层、不同信仰群体的高度重视。

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