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冬至祭祖的时间并没有统一的规定，不同地区和家庭可能有不同的习俗。有的地方会在冬至当天上午祭祖，也有的地方会在中午或下午进行。通常，祭祖的时间会选择在冬至当天，因为这一天被认为是一年中最寒冷的时候，祭祖可以表达对祖先的怀念和对新年的期盼。

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具体是上午、中午还是下午，可以根据当地的习俗以及个人的安排来决定。如果你想要了解特定地区或家庭的习俗，可以咨询当地的长辈或社区传统。

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