改变运势，通常可以通过以下几种方式：
1. **积极心态**：保持乐观向上的心态，积极面对生活中的困难和挑战。
2. **良好的生活习惯**：养成良好的作息时间，保持规律的生活节奏，有助于提升身体健康和精神状态。
3. **努力学习**：不断提升自己的知识水平和技能，让自己在各个领域都能有所作为。
4. **健康饮食**：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量的食物。
5. **适量运动**：定期进行体育锻炼，增强体质，也有助于调节情绪。
6. **慈善公益**：帮助他人，参与公益慈善活动，可以获得心灵上的满足感和社会的认可。
7. **财务管理**：合理安排个人财务，避免不必要的浪费和过度消费。
8. **人际关系**：保持良好的人际关系，与家人、朋友、同事相处融洽。
9. **调整目标**：根据自己的实际情况，合理调整个人目标和期望，不要过分追求不切实际的事物。
10. **冥想、放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力。
需要注意的是，运势受到多种因素影响，改变运势并非一朝一夕之事，需要长期的坚持和努力。同时，每个人对于运势的定义和改变方式也可能不同，重要的是找到适合自己的方式。
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