本命年，按照中国传统文化，通常指的是一个人每过十二年就会经历的一个生肖年。在这一年里，有些人可能会遇到一些不顺心的事情，比如经常与人发生争执。
如果你发现自己在本命年时经常与他人争吵，这里有一些建议，或许可以帮助你改善这一情况：
1. **自我反思**：试着回顾一下最近发生的争执，找出争吵的原因。是不是因为沟通不畅、期望值不同或误解造成的？
2. **保持冷静**：当情绪激动时，人们往往会说出伤害对方的话。尽量学会深呼吸，让自己冷静下来，再进行沟通。
3. **倾听他人**：与人沟通时，要注意倾听对方的话，理解对方的立场和感受。
4. **表达清晰**：确保你的表达是清晰、有逻辑的，避免产生误解。
5. **适当妥协**：有时候，适当的妥协可以帮助解决分歧，不要让争论变成无谓的消耗。
6. **学会道歉**：如果争执中自己犯了错误，要勇于道歉。这不仅能解决问题，还能显示你的成熟和修养。
7. **寻找共同点**：试着寻找与对方意见相同的地方，从共同点出发，更容易达成共识。
8. **寻求外界帮助**：如果你觉得自己难以控制情绪，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助。
记住，争吵不是解决问题的好方法，通过上述建议，或许可以帮助你在本命年或者任何其他年份都更好地处理人际关系。
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