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中元节，又称鬼节，是中国的传统节日之一，时间一般在农历七月十五。根据传统习俗，上坟的最佳时间通常是在中元节的当天，也就是农历七月十五这一天。

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具体来说，人们通常会选择在日出前或日落后的一段时间内进行上坟，因为这个时候据说可以更好地与祖先沟通，减少阴气。通常，早上5点到7点（即鸡鸣时分）和晚上7点到9点（即戌时）被认为是较为吉利的时间。

不过，具体情况也可能因地区习俗和个人安排而有所不同，建议您根据当地的风俗习惯和实际情况来选择合适的时间。

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