2020年的腊月初八，即农历十二月初八，是传统的腊八节。在中国传统文化中，这一天有特定的习俗和禁忌。
宜做的事情：
1. 举行腊八节庆祝活动：可以和家人一起煮腊八粥，祭祀祖先，祈求来年吉祥如意。
2. 帮助贫困：腊八节有行善积德的传统，可以通过捐赠衣物、食品等方式帮助他人。
3. 祭祖扫墓：如果家中有已故亲人，可以在这一天去墓地祭拜。
4. 腊八节祭天：在一些地区，腊八节也有祭天的习俗。
忌做的事情：
1. 忌吵架、骂人：这一天不宜发生争执和矛盾，以免破坏家庭的和谐。
2. 忌说脏话、抱怨：保持积极的心态，避免说一些负面的言语。
3. 忌熬夜、劳累：尽量保持充足的休息，避免过度劳累，以免影响健康。
4. 忌借钱、讨债：在这一天不宜进行金钱借贷和讨债事宜。
5. 忌杀生、破坏生态：遵循尊重生命的原则，不进行捕杀、破坏生态等活动。
需要注意的是，以上这些习俗和禁忌带有一定的地域和文化差异性，具体情况还要根据当地的风俗习惯来定。
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