冬至日，即北半球的冬季第一天，太阳的运动方向和过程有以下特点：
1. **太阳直射点南移**：冬至日，太阳直射点位于南回归线（大约在南纬23.5度），这意味着太阳在这一天达到了南半球最远的位置。
2. **太阳东升西落**：在冬至这一天，太阳依然是从东方升起，西方落下。这是由于地球自转的方向造成的，地球自西向东自转，因此太阳从东边升起，从西边落下。
3. **太阳高度角最低**：由于太阳直射点在南半球，北半球的太阳高度角达到一年中最低。这意味着北半球的人们在冬至这一天看到的太阳在天空中位置最低，白天时间最短，夜晚时间最长。
4. **太阳运动速度减慢**：从冬至日开始，太阳的视运动速度开始减慢。这是因为地球在绕太阳公转的轨道上，接近近日点（地球离太阳最近的位置），此时地球的公转速度较慢。随着地球继续公转，太阳的视运动速度会逐渐加快。
5. **日照时间逐渐增加**：从冬至日开始，太阳每天都会向北移动，北半球的日照时间逐渐增加，夜晚逐渐缩短。这是由于地球的倾斜角度导致的，太阳直射点逐渐向北移动，直至夏至日。
总结来说，冬至日太阳依然是按照东升西落的轨迹运动，但由于地球的倾斜和公转位置，太阳在北半球达到一年中最低点，日照时间最短。
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