梦见自己和别人吵架并摔盘子或碗，通常反映了梦者在现实生活中可能存在的情绪冲突和压力。以下是对这个梦境的几种可能解释：
1. **情绪释放**：摔盘子或碗可能是梦者在现实生活中累积的情绪压力的一种释放方式。这可能意味着梦者在现实生活中遇到了一些令人不快的事情，或者与他人之间的紧张关系需要通过某种方式来表达自己的不满。
2. **人际关系问题**：吵架可能代表梦者与某人在现实生活中存在分歧或矛盾。摔盘子或碗的行为可能象征梦者对这种冲突的激烈反应或对关系破裂的恐惧。
3. **内心冲突**：如果梦中的吵架是对自己的行为或想法的批评，那么这可能是梦者在内心深处对自己的某种不满或批判。
4. **焦虑和紧张**：有时候，梦中的摔盘子或碗也可能是梦者对未来某些不确定事情感到焦虑和紧张的表现。
5. **精神压力**：也可能是梦者最近承受了很大的精神压力，通过这样的梦境来寻求一种心理上的宣泄。
要更准确地理解这个梦境，可以考虑以下问题：
- 梦中吵架的原因是什么？
- 梦中的人是谁？他们代表什么？
- 梦者在现实生活中是否与这些人有冲突？
- 梦者在现实生活中是否遇到了压力或挑战？
记住，梦境的解读因人而异，上述解释仅供参考。
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