本命年是指人出生那年的生肖年，按照中国的传统习俗，人们认为本命年容易遭遇霉运，犯太岁。以下是几种判断本命年是否犯太岁的常见方法：
1. **生肖对照法**：
- 首先，找出你的生肖。
- 然后，查看你出生的年份是否属于你生肖的“本命年”。例如，如果你属鼠，那么每逢鼠年就是你的本命年。
2. **流年对照法**：
- 每个生肖在60年一个轮回中，每过12年会遇到一次本命年。
- 例如，1984年出生属鼠的人，其本命年会在1996年（1984+12）、2008年（1984+24）和2020年（1984+36）等。
3. **查阅太岁表**：
- 中国传统历法中有“太岁星君”的说法，每年的太岁星君掌管当年的运势。
- 通过查阅太岁表，可以看到每年的太岁星君对应的生肖，如果你的生肖和当年的太岁星君相同，那么这一年就是你的本命年。
4. **民间传说与习俗**：
- 在民间传说中，本命年犯太岁，人们会在本命年进行一些仪式，比如穿红内衣、佩戴红绳、贴门神、挂红对联等，以化解霉运。
需要注意的是，虽然传统习俗认为本命年容易遇到不顺，但这种说法并没有科学依据。现代社会中，我们应该保持理性，不必过于迷信。
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