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本命年穿红在中国传统文化中是一种习俗，主要是为了带来好运和驱邪避凶。红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和幸福，所以很多人会在本命年选择穿红色衣物，比如红色内衣、红色袜子、红色腰带或者红色的饰品等。

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不过，这并不是硬性规定，是否穿红完全取决于个人信仰和习惯。现代社会中，一些人可能认为这是传统习俗，而愿意遵循；也有人可能觉得这只是一种文化符号，不必过分拘泥。

总之，是否穿红是个人选择，你可以根据自己的意愿和实际情况来决定。

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