防范小人，主要是要在生活中提高自己的警觉性，增强自我保护能力。以下是一些建议：
1. **增强自己的实力**：提升自己的专业能力和人际关系，当自己足够强大时，小人的干扰就会减少。
2. **谨慎交友**：在人际交往中，注意观察他人的品行和态度，避免和不诚实、心术不正的人交往。
3. **保持距离**：对于可能对你不利的人，保持适当的距离，减少不必要的交集。
4. **提高警惕**：对于别人的赞美和帮助，要保持一定的警惕，不要轻易相信别人的好意。
5. **加强沟通**：在必要时，与对方进行沟通，了解他们的真实意图，避免误解。
6. **做好记录**：遇到任何不愉快的事情，都应当做好记录，以便在必要时能够证明自己的清白。
7. **学会拒绝**：面对小人的要求，要学会礼貌而坚定地拒绝。
8. **寻求支持**：在遇到困难时，可以向值得信赖的朋友、家人或者专业人士寻求帮助。
9. **培养良好心态**：不要因为小人的存在而影响自己的心情和工作，保持积极乐观的心态。
10. **法律途径**：如果小人的行为严重影响了你的工作和生活，可以通过法律途径来维护自己的权益。
记住，防小人并非要时刻保持警惕，而是要有识别和防范的意识，通过上述方法来维护自己的利益和形象。
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