清明节，又称踏青节、祭祖节，是中国传统的重要节日之一，通常在公历的4月4日至6日之间，具体日期是根据二十四节气中的清明来确定的。清明节的来历和习俗有着悠久的历史，以下是它的来历：
1. **起源传说**：
- 据说清明节起源于古代的寒食节。寒食节源于春秋时期晋国大夫介子推的故事。介子推曾经救过晋文公，后来晋文公成为国君后，想要报答介子推，但介子推不愿接受。晋文公坚持要报恩，介子推坚辞不就，最终抱树而亡。晋文公为了纪念他，下令在全国禁火，以示哀悼。人们只能吃冷食，因此有了“寒食”之名。
- 寒食节在唐代时被定为清明节，逐渐将禁火和祭祖的习俗结合在一起。
2. **节气因素**：
清明是二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。清明时节，气候渐暖，草木繁茂，万物生长旺盛，人们认为此时是祭祖、扫墓的好时机。
3. **习俗演变**：
- 清明节最重要的习俗是扫墓祭祖，人们会到祖先的墓地清扫墓地，献上鲜花、食品、纸钱等祭品，表达对祖先的怀念和敬意。
- 此外，清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等习俗，体现了人们亲近自然、享受春天的喜悦。
清明节不仅是缅怀先人的重要节日，也是人们享受春日、亲近自然的好时机。这一传统节日至今仍在中国各地广泛流传，承载着中华民族丰富的文化内涵和深厚的民族情感。
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