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端午节的最佳时间段取决于您打算如何庆祝。以下是一些常见的活动和时间建议：

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1. **赛龙舟**：通常在端午节当天，也就是农历五月初五的上午或下午进行。这是端午节最传统的活动之一。

2. **吃粽子**：端午节期间，大多数家庭会选择在早餐或午餐时吃粽子。因此，早上或中午都是一个不错的选择。

3. **挂艾草和菖蒲**：这个传统可以在端午节前后进行，没有特定的时间限制。

4. **观看或参加文娱活动**：比如舞龙舞狮、放风筝等，这些活动通常在端午节当天进行。

总结来说，如果您想参与赛龙舟或吃粽子的传统活动，最好是选择端午节当天，尤其是在上午或中午。如果只是想体验其他相关的文化和娱乐活动，您可以根据自己的时间安排，选择在端午节期间内的任何一天。

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