如果您的男朋友已经有了婚约，这可能是一个复杂的情况。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
1. **沟通和了解**：首先，与您的男朋友进行坦诚的沟通，了解他目前的感情状况和他对这段关系的看法。了解他的真实想法和感受是很重要的。
2. **自我反思**：思考一下这段关系对您意味着什么，以及您愿意为这段关系投入多少。考虑一下您是否愿意等待或者是否应该结束这段关系。
3. **尊重他的承诺**：如果您的男朋友已经有了婚约，那么尊重他的承诺是很重要的。他的婚约可能涉及到道德、法律或文化上的责任。
4. **保护自己**：在一段关系中，保护自己的情感和身体都很重要。如果这段关系给您带来了伤害或困扰，那么您有权利保护自己。
5. **寻求支持**：在这种情况下，与亲朋好友或专业人士（如心理咨询师）交谈可能会很有帮助。他们可以提供不同的视角和支持。
6. **考虑未来**：思考一下这段关系是否有可能发展成长期关系。如果他的婚约仍然存在，那么这段关系可能面临很多挑战。
7. **做出决定**：最终，您需要根据自己的感受和价值观做出决定。这可能包括结束这段关系或者继续等待。
记住，每段关系都是独特的，没有固定的答案。最重要的是找到最适合您自己的道路。
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