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立冬是二十四节气之一，意味着冬季的开始。在这个时节，人们通常会食用一些温补的食物来增强体质。以下是一些立冬时节推荐的食物：

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1. **羊肉** - 温补身体，驱寒。

2. **鸡肉** - 补中益气。

3. **鲫鱼** - 健脾暖胃。

4. **核桃** - 壮筋骨，健脑。

5. **红枣** - 养血安神。

6. **山药** - 补脾养胃。

下面是一些简笔画，展示立冬时节可能食用的食物：

1. 羊肉：

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