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祭拜是否需要看日子或选择时间，这主要取决于个人的信仰和习俗。

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在中国传统文化中，有一些特定的日子被认为是祭拜祖先或神灵的好时机，比如清明节、中元节（鬼节）、冬至等。在这些传统节日里，人们通常会进行祭拜活动，选择这些日子祭拜被认为能够得到祖先或神灵的庇佑。

除此之外，有些家庭或个人还会根据黄历（农历历书）选择吉日进行祭拜。在黄历中，会标注每天适宜或不适宜进行的活动，包括祭拜。按照黄历选择吉日，被认为能够增加祭拜的效力。

然而，也有一些情况下，祭拜并不特别强调选择日子或时间，例如个人在日常生活中对祖先或神灵的日常祭拜。这些情况下，人们可能会根据个人方便来决定祭拜的时间。

总之，是否需要看日子或选择时间进行祭拜，主要取决于个人的信仰、习俗和具体情况。

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