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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气。它标志着冬季的正式开始，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间达到一年中最短，夜晚最长。

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### 起源

冬至的起源可以追溯到中国古代的阴阳五行学说。根据这一学说，冬至是阴极之至，阳气始生，因此有“冬至一阳生”的说法。古代人们认为，冬至是一个重要的时间节点，代表着阴阳转换的开始。

### 历史

1. **古代祭祀**：在古代，冬至是一个重要的祭祀日。据《礼记》记载：“冬至祭天，夏至祭地。”冬至时，皇帝会举行祭天仪式，祈求国家安宁、五谷丰登。

2. **节气变化**：随着农业生产的发展，人们逐渐认识到冬至这一节气对农业生产的重要性。古人根据冬至的气候特点，调整农事活动，如冬至后开始“数九”，预示着严寒的来临。

3. **民间习俗**：冬至在民间有着丰富的习俗，如吃饺子、汤圆、汤圆等。这些习俗与古人祈求平安、健康、团圆的愿望有关。

4. **文化传承**：冬至在历史长河中，逐渐成为中华民族重要的文化符号。许多诗词、小说、戏曲等作品中都有关于冬至的描写。

### 总结

冬至起源于古代阴阳五行学说，历经数千年的演变，已成为中国传统文化的重要组成部分。它不仅反映了古人对于自然规律的认识，也蕴含着丰富的民间智慧和美好愿景。

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