在中国传统文化中，“犯太岁”是一种民间信仰，指的是本年度的生肖与个人的生肖相冲，可能会带来不吉利的运势。以下是一些简单的步骤来判断是否犯太岁：
1. **确定自己的生肖**：首先要知道自己的生肖，中国有十二生肖，分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
2. **查找“冲太岁”的生肖**：每年都会有一个或两个生肖与当年的生肖相冲，这个年份被称为“冲太岁”或“犯太岁”的年份。以下是一些每年的冲太岁生肖：
- 鼠年冲马
- 牛年冲羊
- 虎年冲猴
- 兔年冲鸡
- 龙年冲狗
- 蛇年冲猪
- 马年冲鼠
- 羊年冲牛
- 猴年冲虎
- 鸡年冲兔
- 狗年冲龙
- 猪年冲蛇
3. **对比生肖**：将你自己的生肖与“冲太岁”的生肖进行对比。如果两者相符，那么你就在该年“犯太岁”。
例如，如果你是属鼠的，那么在马年（鼠年冲马）和狗年（狗年冲鼠）你都会“犯太岁”。
需要注意的是，这仅仅是一种民间信仰，并没有科学依据。现代社会中，人们对于这类迷信的看法各异，可以根据自己的信仰和选择来对待这种说法。
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