梦境通常反映了我们内心深处的想法、感受和未解决的问题。梦到和姐姐妈妈吵架很厉害，可能有以下几个原因：
1. **心理压力**：可能你在现实生活中承受了很大的压力，比如工作、学业或其他人际关系问题，这些都可能通过梦境中的争吵来释放。
2. **家庭关系**：你的姐姐和妈妈在现实生活中可能存在一些矛盾或误解，这些情绪可能在你的潜意识中积累，并在梦中以争吵的形式表现出来。
3. **情感沟通**：梦中的争吵可能是在提醒你需要更有效地与家人沟通。有时候，我们可能会压抑自己的情感，而在梦中通过激烈的争吵来表达这些情感。
4. **内心冲突**：这可能反映了你内心对某些事情的不确定或矛盾心理。例如，你可能在某些问题上对姐姐和妈妈持有不同的看法，但不知道如何表达。
5. **梦境象征**：在不同的文化中，争吵可能有着不同的象征意义。在某种程度上，它可能代表了权力斗争、情感冲突或是对错误的纠正。
要理解这个梦境的具体含义，你可以考虑以下几个方面：
- **梦境发生的时间**：是否在某个特别的时期，比如工作或家庭压力增大的时期？
- **争吵的具体内容**：争吵是否与你生活中的某些问题或冲突有关？
- **你的感受**：在梦中你感受如何？恐惧、愤怒还是内疚？
如果你觉得这个梦境对你的生活产生了影响，或者你想要更好地理解它，可能需要专业的心理咨询师帮助你分析和解读。
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