清明节气是中国传统二十四节气之一，一般在每年的公历4月4日至6日之间。清明节气有以下几层含义：
1. **自然意义**：清明时节，天气逐渐转暖，草木繁茂，大地一片生机勃勃的景象。这个时节，春耕春种的大忙季节即将开始，农民们要开始忙碌于田间地头，播种希望。
2. **气象特征**：清明时节，气候逐渐变暖，但昼夜温差较大，有“清明时节雨纷纷”的说法，意味着清明时节降雨较多。
3. **文化意义**：清明作为传统节日，有着深厚的文化内涵。它不仅是自然节气的标志，也是中华民族祭祀祖先和扫墓的重要日子。人们在这一天会前往祖先的坟墓，以表达对先人的怀念和敬意。
4. **养生保健**：清明时节，气温逐渐升高，人体阳气也开始上升，是养生的好时节。传统上认为，此时应适当调整饮食和生活习惯，注意养生保健。
5. **传统习俗**：清明还有许多传统习俗，如踏青、荡秋千、放风筝等，这些活动既能增强体质，又能增进亲情友情。
总之，清明节气在中国传统文化中具有非常重要的地位，既是自然节气的标志，也是民间祭祀和节日习俗的载体。
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