梦见和父亲吵架并感到伤心，这样的梦境通常反映了你在现实生活中对父亲的一些情绪或者期望没有得到满足。以下是一些可能的原因和解释：
1. **情感交流问题**：你可能觉得和父亲之间缺乏有效的沟通或者表达自己的感受很困难。这个梦境可能是在提醒你需要更多的时间和父亲交流你的想法和感受。
2. **内心冲突**：你可能对自己的某些行为或者决定有所矛盾，而父亲的反应或态度加剧了你的内心冲突。
3. **未解决的过去**：可能是你心中的某个过去的事件和父亲的互动让你感到未解或遗憾，这个梦境可能是你潜意识在试图处理这些问题。
4. **对未来的担忧**：有时候，这种梦境可能是对未来的担忧或者是对与父亲未来关系可能出现的问题的预兆。
应对这个梦境，你可以考虑以下几点：
- **加强与父亲的沟通**：尝试和父亲进行深入的交流，表达你的感受和想法。
- **自我反思**：思考一下自己真正想要什么，以及为什么在现实生活中和父亲的关系会让你有这样的感受。
- **寻求外部帮助**：如果这个梦境让你感到困扰，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以更专业的角度来理解和处理你的情绪。
记住，梦境并不总是字面意义上的，它们常常是我们内心世界的一个反映。理解和处理梦境中的情感可以帮助我们更好地认识自己。
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