犯太岁是指中国传统文化中，十二生肖中每年有一个或几个生肖会与当年的太岁相冲，从而被认为是运势较为不顺的一年。以下是一些判断是否犯太岁的方法：
1. **查找太岁年份**：首先需要知道每年的太岁是什么生肖。从公元1954年开始，每六十年轮回一次。具体每年的太岁生肖如下：
- 1954年：甲子年（鼠）
- 1964年：甲子年（鼠）
- 1974年：甲子年（鼠）
- 1984年：甲子年（鼠）
- 1994年：甲子年（鼠）
- 2004年：甲子年（鼠）
- 2014年：甲午年（马）
- 2024年：甲午年（马）
- 2034年：甲午年（马）
- 2044年：甲午年（马）
- 2054年：甲午年（马）
- 2064年：甲午年（马）
由此可以推算出，每隔六年，鼠年、马年、鸡年、狗年、猪年、猴年这六个生肖会犯太岁。
2. **对照自己的生肖**：确定当年的太岁生肖后，查看自己的生肖是否属于犯太岁的生肖。例如，2023年是癸卯年（兔年），那么属兔、属鸡、属狗的人就犯了太岁。
3. **查找冲太岁**：除了本命年犯太岁外，还有一些生肖会因为与当年太岁相冲而运势不顺。具体如下：
- 冲太岁：属兔、属鸡、属狗
- 切太岁：属龙、属狗
- 破太岁：属羊、属牛
- 凶太岁：属猴、属鸡
如果自己的生肖属于上述几种情况，则可能犯太岁。
4. **咨询命理师**：如果自己无法确定是否犯太岁，可以咨询专业的命理师，他们可以为你提供更为准确的判断。
需要注意的是，犯太岁只是传统文化中的一种说法，其准确性和科学性存在争议。在现实生活中，保持积极乐观的态度，做好自己，才是最重要的。
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