按照中国的生肖年来说，鼠年是以12年为一个轮回。每个人的本命年是指自己出生的那一年的生肖再次来临的一年。要确定自己的鼠本命年是哪一年，可以按照以下方式计算：
1. 首先，需要知道你出生那年的生肖是鼠。
2. 然后，每隔12年就会再次回到鼠年，即每12年一次。
例如，如果你在1996年出生，那么你的生肖是鼠。那么你的本命年将出现在以下年份：
- 2008年（1996年 + 12年）
- 2020年（2008年 + 12年）
所以，1996年出生的人在2008年和2020年会有鼠本命年。
关于鼠本命年好不好，这主要是民间信仰和个人信仰的问题。在中国文化中，人们认为本命年容易遇到一些不顺或挑战，因此有些人会在本命年佩戴红色饰品或衣物，以祈求好运和避免不幸。然而，这只是一种传统信仰，实际上本命年好不好完全取决于个人如何应对生活中的挑战和机遇。
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