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老南京在端午节有吃“五红”的习俗，这五红指的是：

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1. 红枣：红枣寓意家庭和睦，健康长寿。

2. 红豆：红豆有驱邪避凶的寓意，同时也是补血的好食材。

3. 红糖：红糖具有暖胃驱寒的作用，还有助于女性补血。

4. 红蛋：通常是用朱砂或红染料染成的鸭蛋或鸡蛋，寓意吉祥和驱邪。

5. 红鲤鱼：鲤鱼在中国传统文化中象征着年年有余，因此端午节吃红鲤鱼寓意生活富足。

吃这五红不仅是南京地区的传统习俗，也是端午节期间许多地方的风俗之一，反映了人们对美好生活的向往和对传统文化的传承。

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