清明节，又称为踏青节、行清节，是中国的传统节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，根据农历来确定具体日期。清明节源自古代对祖先的祭祀活动，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。
关于清明节的来历，有以下几个传说和说法：
1. **寒食节演变而来**：据《礼记》记载，春秋时期晋国介子推曾救了晋文公，晋文公返国后，介子推隐居绵山。晋文公为报恩，放火烧山，想要找到介子推，但介子推宁愿烧死也不愿出来。晋文公悲痛不已，下令将介子推烧死之处定为“寒食节”。后世为了纪念介子推，这一天不生火，只吃冷食。寒食节后来逐渐与清明节合二为一。
2. **黄帝陵祭祀**：相传，清明节起源于对黄帝的祭祀。黄帝是中华民族的始祖，其陵墓位于陕西省黄陵县。每年清明节，都会有大量的民众前往黄帝陵进行祭祀，因此清明节也被视为祭祖的节日。
3. **寒食与清明合流**：从唐代开始，寒食节与清明节逐渐合流，成为同一个节日。清明节的习俗也逐渐增多，除了祭祖扫墓，还有踏青、放风筝、荡秋千等活动。
清明节的习俗主要包括：
- **扫墓祭祖**：人们会前往祖先的墓地，清理墓地、献花、烧纸钱，表达对祖先的怀念和敬意。
- **踏青**：清明节期间，人们会去郊外踏青，享受春天的美景，放松身心。
- **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，象征着放走疾病、迎接健康。
- **荡秋千**：荡秋千起源于古代的祭祀仪式，后来成为清明时节的民间娱乐活动。
清明节不仅是纪念祖先的重要节日，也是中华民族文化的重要组成部分，体现了人们对生命、自然和亲情的尊重和热爱。
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