生辰八字、身高体重等个人信息在中国传统文化中确实有一定的文化意义，它们通常被用于命理分析，如八字命理、面相、风水等。但是，它们并不能直接用来“换命挡灾”。
在民间信仰中，人们有时会通过一些仪式或方法来祈求平安、避灾，例如佩戴护身符、拜神祈福、进行风水布局等。这些方法更多是基于心理安慰和传统习俗，并没有科学依据。
换命挡灾通常是一种比喻的说法，意思是通过某种方式来避免灾难或减轻灾难的影响。在现实生活中，真正的保护自己或他人不受伤害，应该依赖于以下几种方式：
1. 科学预防：了解和预防各种自然灾害，如地震、洪水等。
2. 安全意识：提高个人安全意识，遵守交通规则，防止意外事故。
3. 医疗健康：保持良好的生活习惯，定期体检，预防疾病。
4. 社会责任：积极参与社会公益活动，增强社会凝聚力。
总之，生辰八字、身高体重等个人信息不能代替实际的保护措施。我们应该依靠科学的方法和个人的努力来保障自己的安全和健康。
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