八字大运是指在八字命理中，用来预测个人一生运势变化的一个重要概念。在八字（又称四柱命理）中，每个人出生的年、月、日、时所对应的天干地支分别代表不同的生命阶段和运势。
八字大运，是指一个人在生命过程中的每一个十年时间段内，所经历的主要运势变化。每个人的八字大运是由其八字中的“行运”或“大运”所决定的。这些大运通常分为以下几种：
1. **十神大运**：根据八字中的十神（如伤官、食神、正财等）来划分大运。
2. **十干大运**：根据天干的五行属性来划分大运，如木运、火运、土运、金运、水运。
3. **十支大运**：根据地支的五行属性来划分大运，如子水运、丑土运等。
每一项大运都代表着不同的人生阶段和运势特点，如事业、财运、感情、健康等各个方面。通过分析一个人在各个大运期间的运势变化，可以了解其在不同阶段的吉凶祸福，从而提供一些生活和工作上的建议。
例如，某人八字中某个大运为“木运”，根据木的特性，这个大运期间可能适合拓展人际关系、从事与木相关的工作，或是在感情方面有所发展。当然，这只是一个大概的指导，具体情况还需要结合个人的八字、流年以及实际环境等因素来综合判断。
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