冬至是中国传统二十四节气之一，具有深厚的文化内涵和丰富的民间风俗。以下是一些与冬至相关的民间风俗和说法：
1. 吃饺子：在北方，有“冬至吃饺子，耳朵不冻掉”的说法。因为饺子形状像耳朵，吃饺子可以驱寒保暖。南方也有类似习俗，比如在广东，人们会吃汤圆，寓意团圆和幸福。
2. 吃汤圆：在南方，人们习惯在冬至这天吃汤圆，象征团圆和完满。汤圆有甜有咸，甜的汤圆寓意生活甜蜜，咸的汤圆则寓意圆满。
3. 吃汤圆：在一些地区，人们还会在冬至这天吃汤圆，寓意团圆和幸福。
4. 冬至祭祖：冬至被视为重要的祭祀节日，人们会回家祭祖，缅怀先人。祭祀时，会摆放食物、纸钱等，表达对祖先的敬意。
5. 饮酒驱寒：在古代，人们认为冬至这天阴气最重，饮酒可以驱寒保暖。因此，冬至饮酒成为一种习俗。
6. 冬至打年糕：在一些地区，人们会在冬至这天打年糕，寓意新的一年平安、顺利。
7. 穿新衣：冬至这天，许多人会穿上新衣服，祈求新的一年吉祥如意。
8. 贴窗花：为了迎接冬至，人们会在窗户上贴上窗花，增添节日气氛。
9. 休息养身：民间有“冬至一阳生”的说法，认为冬至这天阳气开始增长，人们应该休息养身，以迎接新一年的到来。
10. 赠送鞋袜：在一些地区，人们会在冬至这天赠送鞋袜给亲朋好友，寓意健康、长寿。
这些风俗和说法在不同的地区可能会有所差异，但都体现了人们对冬至这个节气的重视和庆祝。
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