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腊八粥的食材可以根据个人口味和喜好来调整，一般包括以下几种常见的食材：

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1. 红豆

2. 芸豆

3. 绿豆

4. 黄豆

5. 黑豆

6. 糯米

7. 红枣

8. 枸杞

9.莲子

10. 葡萄干

11. 红糖或白糖

12. 薏仁

13. 瓜蒌子（可选）

14. 红皮花生（可选）

15. 瓜子仁（可选）

一般来说，腊八粥会放7-10种食材，但也有人喜欢放更多种，以达到更加丰富的口感和营养。可以根据家庭成员的口味来决定放多少种食材。

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