在中国传统观念中，认为女性在生产后需要坐月子来调养身体，以帮助身体恢复。但这里提到的“三个月打胎”，通常指的是人工流产（小月子）。对于人工流产，是否需要坐月子，主要取决于以下几个方面：
1. **身体状况**：如果人工流产后身体恢复得很好，没有明显的后遗症或并发症，那么不一定需要严格遵循坐月子的习俗。
2. **恢复时间**：人工流产的恢复期一般比正常分娩短，但仍需注意休息和保养。
3. **传统观念**：根据传统观念，即使是小月子，也应适当休息和调养，尤其是在饮食和生活习惯上要注意，避免寒凉、生冷食物，避免过度劳累。
建议如下：
- **休息**：流产后的妇女应该有充足的休息时间，避免剧烈运动和重体力劳动。
- **饮食**：适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持均衡饮食。
- **个人卫生**：保持个人卫生，避免感染。
- **复查**：按时到医院进行复查，了解身体的恢复情况。
虽然不需要像分娩后那样严格“坐月子”，但流产后的调养同样重要，以确保身体尽快恢复。如果感到不适或有任何异常情况，应及时就医。
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