在中国传统文化中，“犯太岁”指的是与当年的太岁星君相冲，被认为是运气不佳、易遭遇不幸的年份。根据不同的属相，每年都有一个与之相冲的生肖，这个生肖的属相在这一年中就会犯太岁。
最严重的犯太岁通常被认为是“本命年”的犯太岁。本命年指的是一个人生肖属相的年份，比如一个属鼠的人在本命年就是犯太岁的一年。本命年的犯太岁被认为是特别严重的，因为这个年份里，人的运势会受到极大的挑战。
以下是一些减轻或避免本命年不利影响的常见方法：
1. **佩戴红色饰品**：如红色手链、项链、挂件等，红色在中国文化中象征着吉祥和驱邪。
2. **拜神祈福**：许多人在本命年期间会去寺庙或道观进行拜神祈福，希望得到庇佑。
3. **做善事**：通过帮助他人来积累好运气。
4. **改运**：通过风水布局或选择吉祥的日子来进行一些改运活动。
需要注意的是，虽然这些习俗可以帮助缓解本命年的不良影响，但最重要的是保持积极乐观的态度，并采取实际行动来提升自己的生活品质。
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