正月初七，在中国传统文化中被称为“人日”或“人胜节”，是传统的节日之一。在这一天，人们有登高的习俗，这被认为是一种祈福和强身健体的活动。
登高习俗的起源有几种说法，其中一种说法是与古代的农业活动有关。在古代，人们认为在初七这一天登高可以躲避“人邪”，即避免邪气侵入人体，保障健康。另一种说法则与道教有关，认为这一天是道教神仙成仙的日子，登高可以接近神仙，求得吉祥。
以下是正月初七登高的几个习俗：
1. **登高山峰**：选择一天气晴朗的好日子，和家人朋友一起去登高山，如泰山、黄山等，寓意步步高升，生活越过越好。
2. **佩戴人胜**：人胜是一种装饰品，通常用彩纸剪成人的形状或图案，寓意人丁兴旺。这一天，许多人会佩戴人胜，以求吉祥。
3. **吃七宝斋**：有的地方有吃七宝斋的习俗，即用七种不同的食材煮成的粥，寓意生活丰富多彩。
4. **祈求健康**：在登高的过程中，人们会向山神或天地祈福，希望自己及家人健康平安。
当然，随着时代的发展，现代社会中人们登高已经不再仅仅局限于传统的意义，也是一种休闲娱乐的活动。无论是在城市公园还是在郊区，都能找到适合登高望远的地方。
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