抽烟确实会影响运动能力。以下是抽烟对运动的一些负面影响：
1. **心血管影响**：吸烟会导致血管收缩，使心脏需要更努力地泵血来维持身体需求。这会减少肌肉的氧气供应，导致耐力下降。
2. **肺功能**：香烟中的尼古丁和其他有害物质会损害肺部，减少氧气交换效率，使得运动员在运动时无法获得足够的氧气。
3. **肌肉功能**：抽烟会减缓肌肉恢复，导致运动员在运动后恢复速度变慢。
4. **免疫抑制**：吸烟会降低免疫系统功能，使得运动员更容易感染疾病，从而影响运动表现。
5. **呼吸系统疾病**：长期吸烟会增加患慢性阻塞性肺病（COPD）等呼吸系统疾病的风险，进一步限制运动能力。
6. **能量水平**：尼古丁具有提神作用，但长期吸烟可能导致身体对尼古丁产生依赖，从而在停止吸烟后出现疲劳、注意力不集中等问题。
因此，为了提高运动表现和健康水平，建议避免吸烟。如果你已经吸烟，可以考虑寻求戒烟支持，以提高你的运动能力和整体健康。
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