"断左掌"可能是指某种身体伤害或者比喻性的伤害，比如在武术中的一种攻击或者比喻生活中的某种不利的遭遇。以下是一些建议，用于化解这种情形：
1. **医疗处理**：如果是指实际的身体伤害，首先应该去医院进行专业的治疗。
2. **心理调适**：对于比喻性的伤害，比如情感上的打击，可以通过以下方式来调适：
- **寻求支持**：和家人、朋友或者心理咨询师交流，倾诉你的感受。
- **自我反思**：思考这一事件的原因和教训，从中学习。
- **转移注意力**：通过运动、兴趣爱好等活动来转移注意力，减少负面情绪的影响。
3. **寻求法律途径**：如果是指某种侵权行为，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
4. **增强自我保护能力**：无论是身体上还是心理上，通过锻炼、学习相关知识等方式来增强自己的保护能力。
5. **积极生活**：保持积极乐观的生活态度，避免过度沉浸在伤害中。
6. **和解与宽恕**：如果可能，尝试与对方和解，学会宽恕，释放自己。
每个人面对问题的处理方式都是不同的，上述建议仅供参考。具体情况需要根据实际情况来决定最合适的应对策略。
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