梦境通常反映了我们内心的感受、想法和情绪。梦见自己抱着婚外情人可能意味着以下几种情况：
1. **内心冲突**：这可能是你内心对婚姻不满意的体现，或者是你对婚外情感的一种隐秘渴望。
2. **情感需求**：可能是你在现实生活中感到情感上的空虚或缺失，通过梦境来表达对亲密关系的渴望。
3. **对现实生活的反思**：这样的梦可能是在提醒你对婚姻和感情关系的认真思考，让你反思自己的行为是否合乎道德和社会规范。
4. **潜意识表达**：有时候，梦境是你潜意识中想法的反映，即使你并不真正希望发生婚外情。
无论梦境的具体意义如何，重要的是正视自己的感受，并采取适当的行动。如果你发现这样的梦境让你感到困扰，可能需要考虑以下几点：
- **与伴侣沟通**：如果你对婚姻感到不满，尝试与伴侣进行坦诚的沟通，寻求解决问题的方法。
- **自我反思**：了解自己为什么会做这样的梦，是否有什么未满足的情感需求。
- **专业咨询**：如果梦境给你带来了严重的心理负担，可以寻求心理咨询师的帮助。
请记住，梦境不是现实，它们只是你内心世界的一种反映。通过适当的方式处理梦境中的感受，可以帮助你更好地理解自己，并在现实生活中做出更好的决策。
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