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清明上坟的时间通常是在清明节的当天，也就是每年的4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。传统上，人们倾向于在清明节当天或者稍微提前一点时间进行扫墓活动。

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提前多长时间上坟并没有严格的限制，但一般来说，提前1到3天是比较常见的。这样做可以避免在清明节当天人流过于拥挤，也能有足够的时间准备祭品和做好相关准备。

当然，具体情况也可以根据个人情况灵活安排，只要确保在清明节期间能够有足够的时间进行祭扫活动即可。需要注意的是，提前上坟时，要遵守当地的习俗和规定，确保祭扫活动的顺利进行。

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