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本命年穿红色是中国传统文化中的一个习俗，通常认为穿红色可以带来好运和驱邪。具体应该在哪一天穿红色，并没有固定的日期，主要是根据个人的农历生日来确定的。

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在农历新年（春节）期间，即农历正月初一开始，直到农历正月十五元宵节这段时间，都是被认为吉祥的日子，很多人会在这段时间选择穿红色衣物，尤其是本命年的人。因此，如果你想知道具体哪一天穿红色，可以参照以下步骤：

1. 确定你的农历生日。

2. 计算出每年的农历新年（春节）日期。

3. 从农历新年（春节）开始算起，直到元宵节这段时间，选择一天穿红色衣物。

例如，如果你的农历生日是正月初一，那么整个春节期间，包括大年初一，你都可以穿红色衣物来迎接本命年的到来。当然，选择在农历新年的重要节日，如大年初一、初二等日子穿红色，会更加吉利。

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