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在中国传统文化中，本命年被认为是一个特殊的年份，象征着吉祥和变化。通常，人们在农历本命年期间会穿红色衣物以求好运和避邪。

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至于冬至和立冬，它们都是农历的重要节气。

- **立冬**是二十四节气之一，标志着冬季的开始，时间是农历的十一月。在这个时候，穿红色衣物并没有特别的传统要求，但一些人可能会选择穿红色来增添节日气氛。

- **冬至**则更为重要，它通常在农历十一月或十二月的某一天，是阴极之至，也是一年中白昼最短、黑夜最长的一天。在许多地区，有在冬至这天穿红色的传统，认为这样可以带来好运和温暖。

因此，如果你在本命年的立冬和冬至期间，可以选择在这两个节气中都穿红色衣物。尤其是冬至，因为这是一个特别强调穿红色的日子。不过，这主要还是根据个人信仰和习惯来决定。如果你有特别的习俗或信仰，当然应该遵循那些。

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