本命年的计算方法通常是根据中国的农历(阴历)来进行的。具体来说,本命年从农历出生年的下一个年份开始计算,每12年出现一次。

例如,假设某人的农历出生年份是1980年,那么他的第一个本命年会在1980年的下一个12年,即1992年。从1992年开始,每隔12年,也就是2004年、2016年、2028年等,都会是他的本命年。
简而言之,本命年就是以12年为一个周期,从出生那年开始计算的第12个年份开始,之后的每个12年周期内重复出现。
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