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在中国传统中，重阳节主要是为六十岁以上的老人庆祝的。这个年龄界限来源于《黄帝内经》中的“人至六十，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极”的描述，意味着人到了六十岁，身体开始进入衰老期。因此，在中国文化里，六十岁通常被视为老年的开始，也是重阳节庆祝的重点年龄。

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