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在中国传统文化中，冬至是一个重要的节气，同时也是传统的祭祖节日之一。根据习俗，冬至祭拜先人是为了纪念祖先，感恩他们所给予的帮助和庇佑。

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不同地区可能有不同的习俗，但以下是一些常见的冬至祭祖活动：

1. **准备供品**：包括食物、水果、茶、酒等。

2. **打扫墓地**：清理祖先墓地的杂草，使之干净整洁。

3. **祭拜仪式**：烧香、上供、跪拜、磕头等。

4. **祭拜时间**：一般选择在冬至当天进行，也可以选择在冬至前一天或后一天。

因此，冬至去祭拜亲人是符合传统习俗的。不过，这并不是强制性的，具体是否祭拜还需要根据个人情况以及当地习俗来决定。

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