根据中国传统的生肖运势理论，属马的人通常每十二年经历一次本命年，而运势的变化往往与五行（金、木、水、火、土）和天干地支的相生相克有关。
1990年出生的属马女性，其本命年为马年，即她的本命年是每12年一遇。通常，本命年被认为是一个重要的运势转折点，很多人在这一年会经历较大的变化。
以下是几个被认为运势较好的年份：
1. 2002年（壬午年）：属马的女生在这一年，天干为水，地支为午火，火水相生，有利于运势的提升。
2. 2014年（甲午年）：属马的女生在这一年，天干为木，地支为午火，木火通明，有利于事业发展。
3. 2026年（丙午年）：属马的女生在这一年，天干为火，地支为午火，火土相生，有利于家庭和人际关系。
当然，这些年份仅供参考，实际的运势还会受到个人命运、生活环境、选择等多种因素的影响。每个人的运势都是独特的，建议结合个人的具体情况来分析。同时，保持积极的心态和努力的态度也是提升运势的重要因素。
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