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台湾冬至有吃汤圆和麻糬的习俗。以下是两种常见的食物：

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1. **汤圆**：台湾人称“圆仔汤”，寓意团圆和圆满。汤圆有甜有咸，甜汤圆通常用花生、红豆、芝麻等作为馅料，咸汤圆则可能包含肉末、香菇、笋丝等。

2. **麻糬**：台湾麻糬是用糯米粉、花生粉、糖等材料制成，外层裹上花生粉，口感软糯，香甜可口。

此外，还有一些其他食物，如：

- **汤圆粥**：将汤圆与粥一起煮，既有汤圆的甜味，又有粥的温润。

- **冬粉汤**：一种以冬粉为主料，加入肉类、蔬菜等食材的汤。

- **姜母鸭**：以老姜和鸭子炖煮而成，具有温补身体的效果。

台湾冬至的饮食注重温暖和团圆，希望家人团聚，共享天伦之乐。

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