立秋是一个节气，属于中国传统二十四节气之一，而不是特定的民间节日。立秋通常在每年的8月7日或8日，根据农历的不同年份和具体日子可能有所变动。
立秋民间风俗主要涉及以下几个方面：
1. **贴秋膘**：立秋时节，天气转凉，人们认为此时适当增加体重，有助于冬季保暖，所以有“贴秋膘”的说法。
2. **吃秋瓜**：一些地方有立秋时节吃西瓜的习俗，认为这样可以清热解暑，补充水分。
3. **赏月**：在一些地方，立秋与中秋相近，有赏月的习俗，虽然中秋节是正式的节日，但立秋时节也常常有人欣赏月亮。
4. **吃立秋食物**：不同的地方有不同的立秋食物，比如吃玉米、南瓜、栗子等，寓意秋季丰收。
5. **农事活动**：立秋标志着由盛夏向秋季的过渡，农民会根据立秋后的天气变化进行农事活动。
尽管立秋不是正式的节日，但上述风俗习惯在民间流传甚广，体现了人们对自然变化和季节更替的敏感与适应。
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