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本命年在中国传统中，通常指一个人在12年一个轮回的生肖年里的出生年份再次到来的一年。根据民间传说，本命年可能会有一些特殊的运势变化，比如运气可能会比较差。

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然而，这种说法并没有科学依据，主要是基于文化传统和迷信。一般来说，本命年运气的说法认为影响可能持续一年，即从本命年到来开始的那一年到下一年结束。

但是，具体影响的时间长度因人而异，也受个人信仰和心态的影响。有些人可能会认为本命年的影响会持续几年，甚至影响到下一个本命年到来之前。然而，这更多是心理作用，实际上并不会有人真的统计或证明这种影响会持续多久。

所以，如果你遇到本命年运气不佳的情况，最重要的是保持积极的心态，相信自己的能力，努力去改变和改善自己的境遇。

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